本日は,LHRの時間を利用して中学3年生は保健講話をおこないました。
~ 「バランスの良い食事」ってどんな食事? ~
というタイトルで本校卒業生,管理栄養士の菱沼千尋さんに講演をしていただきました。
専門的な見地からバランスの良い食事の大切さ,無理な食事制限や間食の摂り方が成長期の身体に与える影響など分かりやすくお話をしていただきました。
健康な学校生活を送る上で食事がいかに大切かをあらためて確認できた時間となりました。
菱沼さん,忙しい中後輩たちのために貴重なお話ありがとうございました。
講師の菱沼さんの堂々と講演する姿に,元担任や元顧問の先生はその成長ぶりに感激している様子でした。