この日は、テスト最終日でした。
テストも終わり久しぶりに部活動を行いました。
高校生と同じく長距離走・短距離走・体幹を行ってから体育館練習に入りました。
トレーニングでは1週間以上動いていなかったため体力の低下が見受けられました。
技術以外にもスポーツの基本である基礎体力もつけていきたいです。
この日は、テスト最終日でした。
テストも終わり久しぶりに部活動を行いました。
高校生と同じく長距離走・短距離走・体幹を行ってから体育館練習に入りました。
トレーニングでは1週間以上動いていなかったため体力の低下が見受けられました。
技術以外にもスポーツの基本である基礎体力もつけていきたいです。
ページ
TOP