新年度、授業も動き始め生徒たちは精力的に学業に取り組んでいます。
さて、本日は体育の授業の一コマを紹介します。
「体を鍛えれば、心も鍛えられる」なんとも昔ながらの一言ですが、コロナでなまってしまった体をしっかりと整えてあげることは、とても大切なことです。
春休みをはさみ運動習慣が崩れてしまっている生徒にとっては、思っているイメージと実際の体の動きは大きくずれていってしまいます。
まずは体育の授業を通して、しっかりと固まってしまった体をほぐし、緩んでしまった筋肉を引き締めていきましょう♪
ストレッチや筋トレ…あまり好きではない生徒が多いかもしれませんが、ここでしっかりと整えてけがをしない、免疫力もUPさせた体を手に入れて1学期がんばっていきましょう!!
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