熱中症時の対応と言われたら、皆さんはどんな方法を想像しますか？

従来では、首・腋下・鼠径部といった大きい動脈を冷やす対応が一般的ですよね。

最近ではさらに、手のひら・足の裏を冷やすのも効果的とされています！

これは「動静脈吻合（AVA）」と呼ばれる、体温をコントロールする部位が、手のひら・足の裏にあるためです。

冷やすときには温度も重要で、冷たすぎると逆に血流が悪くなってしまいます。

理想は１０～１５度の水に５～１０分ほど手のひらを浸けて冷やす、屋外であれば冷やしたペットボトルを持つなどの対応がよいとされています。

まだまだ暑い時期が続きますが、効率的に体温をコントロールして、熱中症を予防していきましょう！

１学期の締めくくりとして、学期末の大掃除を実施しました！

暑い中でしたが、生徒たちは雑巾が真っ黒になるくらい、一生懸命に掃除してくれました。

床についていた机椅子を動かした黒い跡も、ピカピカになりました。

スッキリした気持ちで、夏休みを迎えられそうです♪

1学期の表彰式・終業式を実施しました。

表彰式ではメダル表彰と、成績優等者及び成績最優秀者の表彰が行われました。

今学期もたくさんの生徒の頑張りが形となって、嬉しい限りです！

終業式ではこの夏を有意義に過ごせるよう、校長先生や各部長の先生からお話がありました。

夏休みは長いようであっという間です。

色々なことに積極的にチャレンジして、充実した夏休みにしましょう！

年々パワーアップしている成女の自主研究ゼミ。

生徒それぞれが、興味のある分野や日常の疑問をテーマに、研究を進めています。

この日は、高校２・３年生による研究構想発表会を実施しました。

今年度の自分の研究についてスライドにまとめ、５分程度のプレゼンをします！

それぞれが独自の着眼点をもち、テーマを選んだきっかけや今後の研究計画について、発表することができました。

これから夏休み・２学期を通してどんな研究成果が得られるのか、今から楽しみです♪

期末試験の最終日、１学期の防災訓練を実施しました！

今回は、理科室からの火災を想定した避難訓練です。

各教室からすばやく避難し、校庭に集合して点呼をとります。

集合後は、避難所である富久さくら公園へ行き、緊急時の避難経路について確認しました。

暑い中でしたが、訓練でも気を緩めずに、真剣な姿勢で臨むことができました！

期末試験が終わり、夏休みが近づいてきました。

どの生徒も何となくウキウキしているような様子です。

そこで、今回は生徒の皆さんが安全に夏休みを過ごすために、警察署の方をお迎えしてのセーフティー教室を実施しました。

テーマは「薬物乱用防止」と「女性が知っておきたい防犯対策」の２つです。

警察の方のお話を聞いたり、標本や写真を見たり、させていただきました。

改めて身近に潜む犯罪について理解を深めることができ、身が引き締まりました。

少しの油断が大きな事件につながるということを忘れずに、楽しく、安全な夏休みを過ごしましょう！

成女のフォトクラスも、早いことに１学期最後の授業の日となってしまいました……。

これまでフォトクラスの授業の様子をたびたびお伝えしてまいりましたが、今回は重大は重大発表がございます！！

なんと！フォトクラスのインスタのアイコンが変わります！

ぜひ皆さんチェックしてみてくださいね★

成女フォトクラスInstagram→成女高等学校📷フォトクラス(@seijo_photoclass) • Instagram写真と動画

夏休みが目前となり、１学期の授業も終わりに近づいています。

ヴォーカルクラスでは、これまで取り組んできた各生徒の課題曲に一区切り！

１学期の総まとめとして、生徒それぞれの課題をフィードバックしました。

次回からは、バンド実習と新たな課題曲に取り組んでいきます♪

期末テストが終わり、中２国語の授業では、答案を返却するとともに、おなじみの「リベンジノート」作りを行いました。

リベンジノートとは、テストで間違えた問題を解きなおし、「どこでつまずいたか」「今後の対策」を１問ずつ自分で分析してノートに記入し、次のテストでは正解できるようにまとめていくものです。

慣れないうちは、やや手間に感じると思いますが、自分の解答の傾向を知ることができ、テスト前にざっと振り返るだけで、得点アップにもつながります。

なにより、テストで間違えなければ、解きなおしも少なくて済む！

「間違い」には、たくさんの「学び」が詰まっていますので、ぜひ大切に向き合って、次につなげてほしいです。

今回は成女高等学校の音楽の授業をご紹介いたします。

選択する科目のため、少人数で和気あいあいと授業をしています。

今日の授業のテーマは「めだかの学校をピアノを弾きながら歌ってみよう！」というものでした。

手を動かしながら声も出さないといけないため、できるのかな……？とみておりましたが、しっかりとピアノの音色も声色も聴こえてきました★

楽しみながら音とふれあい、充実した時間を送っており、安心しました！

通常はもちろん音楽科の先生が担当してくださいますが、たまーに学年の教員もちらっとのぞきに行きますからね～！！みんな楽しみながら進路に向かって頑張れ～！