冬合宿を行いました。

初日は葛西臨海公園で3校による合同練習を行いました。

他校の先生にもご指導していただくので、いつもと違う練習もあります。

縄跳びですが、負荷のかかるゴムで跳んでいます。正しく跳べば背筋が鍛えられます。

 

【陸上競技部】冬季合宿(砂浜練習)

 

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