【高3学年】ストレスマネジメント講習 投稿 2019年10月15日 16:15 ごきげんよう。高3学年です。 9/30のHR活動で、スクールカウンセラーの大町先生からメンタルヘルスに関してお話を伺いました。 ストレスと上手に付き合うコツ、ストレスを受けた時の心と体の様子、セルフケアについて考えました。 特にこれから入学試験を受けるときや、卒業後、新たな環境に飛び込んでいくにあたって、知っておいてほしいテーマです。 そして自分のストレスマネジメントだけでなく、周りの人にもアドバイスできるようになってもらいたいです。 lineで送る シェアする ポストする メールで送る