少人数教育と　個別的な対応を　重視する　むさしの学園小学校です。

 

この記事では、今までに開催したコミュニケーションセミナーのうち、

 

アナタのニコニコを呼ぶ

「イライラマネージメントセミナー」

 

について、ご報告します。

 

このセミナーも、初期に開催していた

「親子コミュニケーションセミナー」でいただいた声をもとにして

生まれました。

 

その声とは、

 

「育児で感じるイライラを何とかしたい！」

 

というものです。

 

この声も、大変多かったため、

8月11日　「イライラマネージメントセミナー」

開催に至りました。

 

このセミナーの内容は、「イライラ」という感情の沸き起こる

メカニズムを考えることから始まりました。

 

出来事と、それを受けて沸き起こる感情の関係を

アメリカの心理療法家アルバート・エリスが主張した

理論に基づいて、考えてみました。

 

そして、それを踏まえて、ご参加いただいた皆さま、一人一人の

状況、気持ちを書き出し、分析していきました。

 

育児に限らず、何かに懸命に打ち込めば、感情も高まるものだと

思います。

 

それは、むしろ、素晴らしいことなのかもしれません。

 

しかし、自分で、「マネージメント」しないと、

感情に振り回されてしまうことになります。

 

もちろん、すべての感情を自分でコントロールできるようには

なりません。（親子のようなプライベートな関係では、

むしろ、コントロールできないというところに味わいも

あるのかもしれません）

 

でも、自分で自分の傾向を知っておくことは、大事な時に、

大いに役に立つのではないか、と考えています。

 

最終的には、実際に、「イライラ」が沸き起こってきたときに、

どう気持ちを変えていくかの具体的な例をいくつかお示しし、

話し合わせていただきました。

 

ご参加くださった方の声です。

 

・自分の意識の持ち方をコントロールすることで、イライラを

　爆発させないということを学べた。

 

・「イライラ」を文章にすることで、自分のイライラ源が明確に

　なったように思う。

 

・普段、あまりセミナーを受けたり、学んだりする機会がないので、

　新鮮で、たのしかった。

 

・子どもたちは、こういう雰囲気の授業を受けているのだと、

　知ることができた。

 

 

熱心にご参加くださり、本当にありがとうございました。

 

このセミナーは、一番人気で、すぐに満席になってしまいました。

そして、月末にご用意した2回目も、ありがたいことに、すぐに

満席になりました。

 

そこで、9月のセミナーとして、「イライラ」した気持ちを変える

工夫にスポットを当てたセミナーを企画いたしました。

 

「どなってしまう、その前に！

 

心を鎮める３つの方法」

 

と題して、

 

9月24日（月）　10：45～11：45

 

に開催します。

 

ですが、これも、また数日で満席になってしまいました。

 

そこで、

 

第2回

 

「どなってしまう、その前に！

 

心を鎮める３つの方法」

 

セミナーを

 

10月15日（月）　10：45～11：45

 

に開催します。

 

こちらは、本日（9月12日午後6時）現在、

残席１です。

 

ご関心ありましたら、お早めにお申込みください。

 

 

お申込みは、以下のアドレスにメールでお願いいたします。

 

info@musashino-gakuen.com

 

件名に、

 

「10月15日参加希望」

 

本文に、

 

「１．ご参加くださる方の氏名

 

２．お子さまの名前と性別、年齢、学年」

 

をお書きください。

 

ご不明のことがありましたら、いつでもメールでお問い合わせください。

 

お申込み・お問い合わせとも、3日たっても返信のない場合には、

恐縮ですが、下記代表番号までお問い合わせください。

よろしくお願いいたします。

 

むさしの学園小学校

０４２－３６１－９６５５