中学バスケットボール部は1月6日(月)が2020年の初練習でした。練習時間のうち8割はボールを使わず、体の使い方や体幹トレーニングをみっちり行いました。
バスケットボールの技術をつけることは勿論ですが、まずは怪我の無い一年にしたいと思います。

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