本校のマーメイド(シンクロナイズドスイミング)、柳澤明希さん。
11月23日~27日の第2回ユースエリート合宿が終わり、その後の期末試験はとても大変だったと思います。
マラソン大会に合宿と期末試験が終わり、ホッと一息の柳澤さんに合宿の感想を寄せてもらいました。
第2回ユースエリート合宿に参加して、クラブでやっている練習ではやらないこともたくさん学びました。
水中練習では、シンクロの基本的な技から、普段クラブではやらない練習までみっちり練習し、プールでの練習以外にも、オリンピックに出場したコーチにトランポリンを教えていただいたり、ダンスでは表現力なども指導してもらいました。毎日、筋肉痛とのたたかいでした。
食事は栄養バランスを考えて、朝は1000kcal以上、昼・夕は1500kcal以上とらなくてはならず、とても大変でした。
これからもオリンピックに出場することを目標とし、がんばります。