皆さんは自分の立ち姿をしっかり見たことはありますか?
あまり意識していない方が多いのではないでしょうか。
しかし、面接、式典はもちろんのこと日常生活でも歩き姿を多くの人に見られています。
そこで、今回は杉野服飾大学の水上先生をお迎えして美しい歩き方について学びました。
まずは、立ち方を写真に撮って確認。
「右肩があがってる」「意外と猫背だった」とショックを受ける声が聞こえてきました。
早速、水上先生より美しく立つ方法を実践的に指導していただきました。(筆者はまっすぐ立つだけでも腰が痛かったです。)
最後は美しい姿勢をキープしながら歩きました。
日常生活でも今回の学びを活かし素敵な女性へと成長していって欲しいと思います。