ごきげんよう。瀧野川女子学園のユニークな部活の一つが「カバディ部」です。皆さんは、カバディという競技をご存知ですか？まだまだマイナーな競技ですが、アジア大会の１つの種目だったり、最近では「灼熱カバディ」という漫画が出版されていたり、少しずつ認知度が高くなっています。

本学園の社会科教員が大学時代にカバディをしていた経験を生かし、カバディ部が発足しました。練習は週４日ですが、そのうちの３日間は日本代表の女性チームと一緒に練習しています。体幹を鍛えるトレーニングでは、最初腹筋が痛くなるほど辛かったのですが、今では足腰が鍛えられ、身体が変わってきているのを感じられます。基礎的な練習も、実践で使えるものばかりなので、試合を行うたびに基礎の大切さを実感します。

　カバディは、７人対７人で試合を行います。相手のコートに１人のレイダーが入っていき、相手チームの誰かの身体にタッチして、自分のコートに戻ってこれると点数が入ります。カバディといば、常に「カバディカバディ」と言いながらプレーしていることが知られています。実際の試合を見てみると、実はあまり大きな声で「カバディカバディ」と言っていないことがわかります。また、男性の試合は、まるで格闘技のように激しい動きもあるので、イメージと異なり、驚くことばかりです。

部員の生徒によると、「カバディはチームプレーでもあり、個人プレーでもある。それがカバディの面白さです」だということです。最初は、どんな競技なのかわからないので不安もあったそうですが、やればやるほどカバディの魅力を感じ、もっと上手になりたいと思うようになったそうです。その生徒は、先日、日本代表の強化指定選手（日本代表候補選手）に選ばれたり、前回の全日本大会で３位になったりと大活躍中です！また、2018年に行われたアジア大会の日本代表の一人が瀧野川女子学園の卒業生で、活躍を見せていました。カバディ部のこれからの活躍に期待しています！！

ごきげんよう。今日は、書道部についてご紹介します。

瀧野川女子学園の書道部は、たくさんの賞を受賞したり、あかつき祭でパフォーマンスをしたりと、様々なところで活躍しています。

週に３日、２時間しっかりと書道に打ち込みます。先生から出された課題や、自分の書きたいと思う課題を、各々で練習していきます。楷書や行書など、自分が極めたいと思う方を決め、じっくりと取り組んでいくので、初心者でも賞を取るほどのレベルになれます。

書道部で一番人気があるのは、「大字」のパフォーマンスです。あかつき祭やクラブプレゼンテーション、お正月のイオンモールでの発表などで大字を披露し、大歓声を受けています。何を書くかは、部員全員で考えます。その発表に合ったものを選ぶのですが、その時に大切にしているのは、「見せ方」です。書道は、あまり大きなアクションをすることがありません。しかし、それをどのようにしたら大きなパフォーマンスとして見せられるのかを考え、はらいやハネが多く、かっこいいアクションができる漢字はないかと探します。

何を書くのかを考える時、iPadを活用します。文字の配置やデザインなどの設計図をiPadで作り、それを実際に大きな紙に書いてみます。実際に書いたバランスを見ながら、再度iPadを使って調整していきます。本番までに２週間から１ヶ月かけて練習を繰り返し、本番を迎えます。

　本番では、袴を着用します。書道部の部員にとって、袴はユニフォームのようなものです。着なれないので、足がもつれたり、立ち上がる時に裾を踏みそうになったりと大変なこともありますが、袴を着てパフォーマンスをすると背筋が伸び、シャキッとしてきます。

　大字のパフォーマンスは、準備も本番も大変ですが、練習を含めて「青春」を楽しんでいる感じがします。みんなで協力して作り上げる楽しさがあるからです。次回は、4月のクラブプレゼンテーションで披露します。新入生に向けたメッセージを４字熟語に込めたそうです。ぜひ楽しみにしていてください！

ごきげんよう。今月は、高校３年生の特別講座が行われています。今日は、その中でも人気のある講座、「おもてなし＆パーティークッキング」をご紹介します。

この講座では、入学・卒業・誕生日・クリスマスなどのお祝いや、季節のパーティーにふさわしい料理を作ります。今日のメニューは、スパイシーミートパエリア・マセドアンサラダ・ミルク寒天の入ったフルーツポンチです。

瀧野川女子学園では、家庭科の授業はもちろん、選択授業などでも調理実習をたくさん行います。そのため、３年生にもなると料理の手際はとても良く、上手に役割分担をしながら調理を進めていました。先生から配られたレシピをしっかりと読み込み、次に何をやるべきかを考えながら動いていました。JETのTommy先生も一緒に参加されましたが、そのグループは英語でコミュニケーションを取りながら進めていました。

　スパイシーミートパエリアは、パプリカやズッキーニなどの色とりどりの野菜を使い、カレー粉のスパイシーな香りの美味しそうな一品に仕上がっていました。炒めている途中から、とても美味しそうな香りがしてきて、すぐにでも食べたいと思ってしまいます。火加減に気をつけていないと焦げてしまうので、気が抜けません！中には少し焦げてしまったグループもありますが、みんな上手に作ることができていました。

　そして、時間内に３品を作りあげ、最後はみんなでおしゃべりをしながらいただきました。とても大満足な２時間だったようです。ご家庭でも作れるものなので、ぜひご家族の方にも作り、楽しんでいただければと思います！

ごきげんよう。今日は、チアダンス部についてご紹介します。

瀧野川女子学園のチアダンス部は、結成してまだ２年ですが、今一番盛り上がっている部活です。顧問の家庭科の先生は、２年前に行われた全米のチアダンス大会で優勝するほどの実力者で、指導は本物！大会やあかつき祭などで、結成して２年とは思えないほどのパフォーマンスを見せてくれています。

活動は週４日で、基礎練習を大切にしながら、大会出場を目指して頑張っています。部員は、バレエを習ったことのある生徒もいますが、ほぼ全員が初心者です。そのため、基礎練習を大切にしています。活動日は毎日、バーレッスンやジャンプ練習、ターンの練習などの基礎練習を90分間行います。体幹を作るだけでなく、筋肉をつけ、柔軟性がアップしていきます。筋肉痛に苦しみながらも、頑張った分だけ毎日成長が感じられるそうです。

チアダンスは、HipHopとバレエ系のジャズ、ラインダンス、ポンポンを持って踊るPomダンスを全て組み入れます。大会のための振り付けは先生が中心になって考えます。あかつき祭では、チームごとに衣装や振り付けなどを考え、自分たちオリジナルのものを作ります。まだまだ始まったばかりなので、先生が振り付けを考えてくださっていますが、いつか自分たちでも一曲全て振り付けを作れるようになりたい！と思っているそうです。

　チアダンス部は、努力家たちが集まっている部活です。チームで活動することで、チーム全体を見ながら、今の自分ができることは何かを考え、意識や技術を高めていこうをしています。チアダンス部の始まりは、全員が円になって「自分の今日の目標」を大きな声で言うことです。自分が前回できなかったことを振り返り、大きな声で言うことで意識が高まり、そしてチームのみんなもそれを克服するために助けてくれます。辛いことはありますが、あかつき祭や大会に出ると、もっともっと高みを目指したい！と思うそうです。それがチアダンス部がキラキラ輝いている秘訣だと思います。来月には、チアダンスの東京大会に出場します。全国を目指し、頑張ってください！

ごきげんよう。今日のブログは、茶道部をご紹介します。

瀧野川女子学園には茶道（江戸千家）の授業があり、全員が１年間かけてお点前などを学びます。そして、もっと茶道を学びたいと思う生徒は、茶道部に入部し、もっと勉強することができます。

茶道部は、週に３日活動しています。江戸千家の先生が月に３〜４回直接指導してくださったり、茶道部のOGが指導をしてくれたりと、とても手厚い指導を受けることができます。

茶道部には、年に２回、大きなイベントがあります。１月の「初釜」と、９月の「あかつき祭」です。

年の一番初めの初釜は、学校の和室ではなく、学校近くの滝野川会館の和室をお借りして行われます。掛け軸や道具、花などを全て持参し、セッティングから始めます。この日は、薄茶と、特別なお菓子「練り切り」でお茶会を行います。今年の練り切りは、亥の形をしていました。緊張感あふれ、いつもとは違う雰囲気のお茶会でした。

　もう一つのイベントはあかつき祭です。あかつき祭では、お点前の練習はもちろん、１ヶ月かけて、オリジナルのお菓子をデザインします。部員全員でその年のテーマに合ったお菓子を考え、いつもお世話になっているお菓子屋さんに形にしてもらいます。お客様にも好評で、いつも早めに売り切れてしまいます。

あかつき祭は９月の暑い時に行われるので、お茶も温茶と冷茶の２種類を用意しています。浴衣を着て、お客様をお迎えします。お客様に楽しんでもらおうと、精一杯のおもてなしをします。

茶道部は、伝統をとても大切にする部活です。これからの活動も楽しみにしています！

ごきげんよう。瀧野川女子学園では、１月に高校３年生対象の特別講座が開かれています。様々な講座が用意されていますが、今日は理系の大学に進学する生徒を対象にした、「実験」の授業をご紹介します。

「実験（化学基礎）」講座は、大学進学前に、実験器具の使い方を再確認するための授業です。栄養系や看護系に進学する生徒の多くが受講し、実際に器具を使って学習をしていきます。

今日は、JETのTommy先生も一緒に授業を行いました。Tommy先生は、大学時代、分子生物学を専攻されていたので、実験が得意です。先生から、英語で器具の名前を教えていただいたり、今日のポイントを説明してもらいました。

今日使った実験器具は、駒込ピペットとメスシリンダーです。これらの器具を使い、醤油から塩化ナトリウムを分離させました。とても簡単な実験ですが、久しぶりに使うと、ちょっと手が震えてきます。しかし、全員しっかりと分離させることができました。

ちなみに、駒込ピペットは、駒込病院で使い始めたのでその名前になったそうです。「駒込」は学校からも近いので、なんか親近感がわきます。