10月5日(月)、中1の体育授業で、スラックラインとスラックレールを使いました。スラックラインは、木製の台にピンと張られた幅５cmのロープのようなもの。本格的なスラックラインは長さが15ｍほどになり、その上で体操競技のように空中で回転するアクロバチックな技を競うものです。

スラックレールもスラックラインも、体幹を鍛えバランス感覚を養います。そして、集中力のトレーニングにもなります。都内の強豪バスケットボールチームの練習にも採用されている「秘密兵器」なのです。スラックレールを使うことで、50ｍ走の記録が伸びたという学校もあるそうです。楽しく体幹を鍛えて、しかも集中力がアップ！本校では、これからの授業の準備運動などで連続して取り組んでいく予定です。

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