ごきげんよう。
18日に、高校２年、高校３年生を対象に、ウォーキング講習を行いました。
講師の先生は、デューク更家公認インストラクターのTOMO先生です。
ウォーキング講習では、歩くための体づくりから、より良い質の高い歩き方を学びます。
まずは歩くために必要な筋肉を動かす準備運動から始めます。
肩や肩甲骨を中心にして、上半身をほぐしていきました。
続けて股関節をほぐした後は、いよいよウォーキングです。
体がちょうど良くほぐれて、生徒たちは自然に良い姿勢で歩くことができるようになっています。
先生の掛け声に合わせ、みんなで歩調を合わせます。先生方も一緒に参加しました。
最後にTOMO先生から「歩き方１つでその人物の印象が決まってしまうことがある。歩き方は非常に大切なものだし、折々のファッションに合わせた歩き方ができると楽しみも増える。歩き方を意識することで人生をよりよくして欲しい。」との言葉をいただきました。
今回身につけた美しい歩き方を私生活や学校生活の様々な場面で実践し、人生を彩って欲しいと思います。
〜受験生へご案内〜
【学校説明会】対象：小学3〜5年生
○開催日時：3月11日（土）10:00〜12:30
○文科大臣表彰を受賞した「創造性教育」の魅力を、生徒たちの発表を中心に受験生の皆さんへお伝えさせていただきます。なお、学校説明会終了後に本校カフェテリアでのランチ体験を予定しております。
※ 感染症対策をおこなったうえでの開催となります。また受付時の検温、手指の消毒等にご協力をお願い致します。
※ 内容は変更となる場合がございます。
詳細はこちらからお願いします。
【創造性教育発表会】対象：小学1年生〜中学3年生
○開催日時：4月15日（土）9:30〜12:00
○文科大臣表彰を受賞した「創造性教育」の取り組みについて、学年を代表する生徒たちの発表を行いますので、その成長とオリジナリティをぜひご覧ください。
※ 感染症対策をおこなったうえでの開催となります。また受付時の検温、手指の消毒等にご協力をお願い致します。
※ 内容は変更となる場合がございます。
詳細はこちらからお願いします。
