ごきげんよう！
陸上競技部です！
9月に入ってから天気が悪い日が続いています。
そこで雨の日の練習の一例を紹介します。
全員でウォーミングアップした後にラダーサーキットします。
ラダーを取り入れることで敏捷性と瞬発力の向上やリズム感とバランス力の向上などに繋がります。
その後は各種目に分かれて練習をして、最後にウエイトトレーニングを行います。
ウエイトトレーニングでは、フォームの確認を行うなど互いに高めて取り組んでいます。
雨の日でも場所があれば練習できるのが陸上競技の良いところでもあるので、今後も取り組みの様子をお伝えします！
〜受験生向けイベントのご案内〜
【中学受験生向け】
・９/２０（日）・２１（月） １０：００〜あかつき祭（対象：小学３〜６年生）
・１０/１０（土） １４：００〜 学校説明会＆授業体験（対象：小学３〜６年生）
・１０/１０（土） １４：００〜 入試チャレンジ対策講座（対象：小学５〜６年生）
・１０/２４（土） １４：００〜 入試チャレンジ（対象：小学５〜６年生）
・１１/７（土） １４：００〜 入試チャレンジ解説会（対象：小学５〜６年生）
・１１/１５（日） ９：００〜１５：３０ 秋のオープンスクール（対象：小学３〜６年生）
【高校受験生向け】
・９/１２（土） １４：００〜 学校説明会＆授業体験会（対象：中学１〜３年生）
・９/２０（日）・２１（月） １０：００〜あかつき祭（対象：中学１〜３年生）
・１０/３（土） １４：００〜 学校説明会＆授業体験（対象：中学１〜３年生）
・１０/１７（土） １４：００〜 学校説明会＆授業体験（対象：中学１〜３年生）
・１０/３１（土） １４：００〜 学校説明会＆授業体験（対象：中学１〜３年生）
・１１/７（土） １４：００〜 学校説明会＆授業体験（対象：中学１〜３年生）
・１１/１５（日） １０：００〜１６：３０ 秋のオープンスクール（対象：中学１〜３年生）
