ごきげんよう、剣道部です。
6月4日に全日本剣道連盟からのお知らせとして、
「対人稽古再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」が公開されました。

これにより6月10日に「対人稽古自粛の解除」となりました。
中学高校剣道部に関わるところを中心に確認していきたいと思います。

面マスク着用の様子

1.稽古の実施にあたって
・都道府県の方針を遵守
・近隣の理解を得るよう努める

2.ガイドライン・稽古計画の策定
・団体ごとのガイドラインを作成
・特性に応じた稽古計画の作成　※1
・学校の新しい生活様式の趣旨を尊重(部活動のページを参照します)　※2

3.稽古に参加するにあたって
・基礎疾患のある人は稽古に参加しない
・体調がよくない場合、家族や身近な知人に感染疑いにいる場合は稽古に参加しない
・その団体に所属していない人は稽古に参加しない
・マスクを着用し感染予防に努める

4.稽古を始める前に
・検温、手洗い、うがい、手指の洗浄・除菌
・更衣室の密集を避ける
・床の清掃や除菌

5.稽古にあたって
・準備運動や素振りでは原則1列、向かい合わない
・上記不可の場合は、2ｍの距離を取り、発声も極力控える
・稽古をする場合
→　飛沫の飛散防止のための「面マスク」を着用する　(単独で90％の飛散抑制とのこと)
→　面の内側に「シールド」の着用を強く推奨　(単独で70％の飛散抑制とのこと)
(「面マスク」と「シールド」の併用で95％の飛散抑制とのこと)
・密を避けるために、元立ちどうしの間隔は2ｍ以上
・休憩時間中はマスクを着用
・見学者を練習場に入れない
・稽古での発声は極力抑制
・鍔競り合いは避け、なった場合はすぐに分かれるか引き技を出し、発声を行わない
・稽古時間は1時間を目安、窓の開閉や送風機によって十分に換気を行う

6.稽古の後に
・稽古後の礼やあいさつの際にも2mの間隔をあける
・面マスクはビニール袋に入れて持ち帰り洗う
・面や小手、シールドはアルコール噴射により消毒
・剣道着・袴・てぬぐい・竹刀は洗濯・除菌する
・手洗い、うがい、アルコールによる手指の除菌

※1
(全剣連の一例によると、
最初の10日間は面をつけての練習時間は全体の1/3の時間
次の10日間は面をつけての練習時間は全体の1/3の時間
再開から20日後(7月)以降は通常の稽古

ただし、団体の特性に応じた計画で差し支えないとのこと）

※2
・運動不足の生徒への配慮・怪我防止への留意
・体調不良の場合は自宅での休養を指導
・健康・安全確保のため、教員・指導員による活動状況の確認
・部活動ガイドラインに準拠
（学期中は2日/週 の休養日、1日は平日、1日は土日より。大会参加の場合休養日の振替も）
（1日の活動時間は平日は2時間程度、休業日は3時間程度、短時間で合理的かつ効率的）
平成29年12月18日　公益財団法人日本スポーツ協会
「（〜略）休養日を少なくとも1週間に1～2日設けること、さらに、週あたりの活動時間にあたる上限は、16時間未満とすることが望ましい」
登校が再開し、部活動も解禁になった際には、全剣連によるガイドライン・本校のガイドラインに沿って活動をしていきたいと考えています。

ごきげんよう。

中止となった私中高協会の総会にて、記念品が贈呈される予定だった5名の教職員について、校長より記念品が手渡されました。

今後のご活躍にも期待したいと思います。

元陸上自衛隊中央音楽隊として活躍され、令和元年秋の叙勲において「瑞宝単光章」を授与された用務職員

令和元年度文部科学大臣優秀教職員に表彰された前田先生

令和元年度文部科学大臣優秀教職員に表彰された岩城先生

令和元年度文部科学大臣優秀教職員に表彰された芝辻先生

永年勤続者に表彰された柏原先生

文部科学大臣優秀教職員表彰および叙勲受章のご報告の記事もご覧ください。

【受験生へお知らせ】
学園公式youtubeでオンライン学校説明動画を公開しています。教育内容についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qoqrURIesQo?version=3&rel=1&fs=1&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent]

また、オンラインで個別相談会を行います。ご予約のうえ、ぜひご参加ください！

日程：6月27日（土）
時間：13時〜16時の間に20分程度　※ご予約後にご案内いたします。
利用システム：Skype（ビデオ会議用アプリ）

＜中高一貫コース対象：小学4〜6年生＞

＜高等学校対象：中学1〜3年生＞

ごきげんよう。

6月13日（土）に、初の試みであるオンライン個別相談が行われました。

事前にオンライン説明会動画をご覧いただいてから、ご自宅からテレビ電話アプリを使用し、個別相談にご参加いただきました。受験生の方や保護者の方からの質問に本校教員が一つ一つ丁寧に答え、充実した説明会となりました。

次回のオンライン個別相談は、6月27日(土)の13:00〜16:00に開催致します。
予約方法や説明会への参加方法については受験生向けイベントをご覧ください。

今後も説明会を含めた受験生向けのイベントをご用意しております。
場合によっては日程・内容に変更の可能性もございますので、詳しくは本校のホームページをご覧ください。

先生方が親身になって相談を行います

【オンライン個別相談】
日程：6月27日（土）
時間：13時〜16時の間に20分程度　※ご予約後にご案内いたします。
利用システム：Skype（ビデオ会議用アプリ）

＜中高一貫コース対象：小学4〜6年生＞

＜高等学校対象：中学1〜3年生＞

新年度がコロナウイルスによる自粛生活の中で始まり、二ヶ月が経ちました。
オンラインでの活動もiPadを使用して行っています。

毛筆では、自宅で書いたものを写真を撮ってMetaMoJiに添付します。

metamojiのペンの設定を「筆」にして添削を行ったり、コメントを書き込み共有しながら連習をします。

或いは

仮名の基礎練習では注意点を書いた手本をクラスルームで配布。

配布資料を見て硬筆で練習。
MetaMoJiで添削指導。

学習を進め、それぞれ挑戦したい仮名課題を選択。
読みの確認から始めます。
平安時代の仮名文字、少し難しいです。

文字の区切り、読み、どんな文字が使用されているか確認。

そして、実際に筆で書き始めます。

左はお手本資料、右が練習して添削したもの、これもmetamojiです。

筆を使用する実技練習ですが、iPadを通してこの様な指導が行えるようになりました。
また、大字作品の課題を検討するなど、登校しての活動に備えています。

今回は、オンライン部活での実技指導の様子をご報告いたしました。

次回は書道部員、
一貫四年生からのブログです。どうぞ、お楽しみに！

では、ごきげんよう。

ごきげんよう。テニス部です🎾

最近気温の高い日が増えてきましたね。。

お家に居ても、しらないうちに熱中症になることもあるのでこまめな水分補給や温度調整など気をつけてくださいね！！

今回も自宅で出来る簡単トレーニングをご紹介したいと思います。

難しくないのでやってみてください！
今回はバックブリッジです！
この種目は主にお尻からもも裏までの大臀筋やハムストリングスと呼ばれる筋肉で足でしっかりとパワーを作るためのトレーニングになります！

テニスでは早くボールの後ろに入る時や、打つときのパワーになるところですね！

大事です！！！
まず仰向けになり膝を立てます。

そしてその姿勢から肩から膝までが一直線になる様に腰を持ち上げます。

この時にお腹が反ったり、腰が落ちない様に姿勢を意識しましょう。

その後、元の仰向けで膝を立てた姿勢に戻します。
これで１回です。

この動作を10回〜15回ほど繰り返し、3セット行いましょう！手を地面につけたまま行ってもいいですが、可能な人は、手をお腹あてて行いましょう。
そうする事により、手でバランスを取らない様になります。
また、足幅を狭くすることで不安定な姿勢にして、より負荷が高くなります！

いろいろチャレンジしてみてくださいね！！それではまた次回の投稿で。
ごきげんよう🎾

テニス部公式ブログはこちら

【受験生へお知らせ】
学園公式youtubeでオンライン学校説明動画を公開しています。教育内容についてご紹介しているので、ぜひご覧ください。

また、6月にオンラインで個別相談会を行います。ご予約のうえ、ぜひご参加ください！

日程：6月13日（土）および6月27日（土）　※当日のご予約は事務局03-3910-6315にお問い合わせください。
時間：13時〜16時の間に20分程度　※ご予約後にご案内いたします。
利用システム：Skype（ビデオ会議用アプリ）

＜中高一貫コース対象：小学4〜6年生＞

＜高等学校対象：中学1〜3年生＞

ごきげんよう。バスケットボール部です。

コーチの疋田先生が、家でもできるハンドリング動画を制作してくださいました！

部活の最初に動画を見ながら一緒にハンドリングをしています。皆さんも挑戦してみてはいかがですか？

動画はバスケ部公式ブログでご紹介しています！ぜひご覧ください。

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また、6月にオンラインで個別相談会を行います。ご予約のうえ、ぜひご参加ください！

日程：6月13日（土）および6月27日（土）　※当日のご予約は事務局03-3910-6315にお問い合わせください。
時間：13時〜16時の間に20分程度　※ご予約後にご案内いたします。
利用システム：Skype（ビデオ会議用アプリ）

＜中高一貫コース対象：小学4〜6年生＞

＜高等学校対象：中学1〜3年生＞

ごきげんよう。瀧野川女子学園 美術部員の新3年生です。
今回も私たちの近頃の自宅での活動をお届けします。
私たちはGoogle Meetというアプリを使って週4日活動をしています。

前回はブログ記事を制作するときに最初に取り組む文章構成についてお話しました。
そして、その次の段階では文章に合わせて写真をどのように取り入れるかをみんなで決めていきます。
前回の「美術部オンライン活動紹介」ブログはコチラからご覧できます。
最初に部員みんなで文章の添削をしたら、次は写真との構成を考えていきます。
私たちは普段から活動の記録をしているので、行事に関わらず写真を数多く撮り溜めることが習慣になっています。
記事に載せる写真素材は、日々の活動の中でブログなどをきっかけに紹介することをイメージして集めています。
そうした記録もこのように美術部を紹介する立派な素材として使うことができます。

(オンラインでの活動の様子)

(記事の制作)

記事の見せ方によっては写真を組んだり、サイズの加工をしています。
また、文章の流れや全体的なバランスも考えて写真の配置をします。
このように初めてブログを見る人にも伝わりやすいように、部員みんなで長い時間をかけて制作しています。
今後は動画での紹介に挑戦してみたいと思っています。
ご覧頂きありがとうございました。
現在の私たちの活動について、今後もお送りしていきたいと思います。
元気な美術部を楽しみにしていてください✨
次回の更新もお楽しみに。

美術部公式ブログはこちら

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また、6月にオンラインで個別相談会を行います。ご予約のうえ、ぜひご参加ください！

日程：6月13日（土）および6月27日（土）
時間：13時〜16時の間に20分程度　※ご予約後にご案内いたします。
利用システム：Skype（ビデオ会議用アプリ）

＜中高一貫コース対象：小学4〜6年生＞

＜高等学校対象：中学1〜3年生＞

ごきげんよう。茶道部です。

昨年度までお世話になっていた月尾コーチへお渡しする、お別れのメッセージを作成しました。

新型コロナウイルスの流行の影響で、お別れを言えないまま、お会いする機会がなくなってしまい、残念でした。

直接お礼を言うことができず、心苦しいですが、部員それぞれがコーチへの思いを形にして、感謝を伝えるメッセージを作れたと思います。

茶道部公式ブログはこちら

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日程：6月13日（土）および6月27日（土）
時間：13時〜16時の間に20分程度　※ご予約後にご案内いたします。
利用システム：Skype（ビデオ会議用アプリ）

＜中高一貫コース対象：小学4〜6年生＞

＜高等学校対象：中学1〜3年生＞

ごきげんよう！
本学園でコロナウイルス感染防止のため、自宅でのオンライン学習期間が続いています。
そんな中、バトン部では部員1人1人が自ら考えた練習メニューやトレーニングメニューをクラスルームで紹介し合っています。

前回は入部2年目の部員が考案したメニューを紹介しました。
今回は高校3年生の部員が考案したメニューを紹介します！

絵が上手ですね☺️✨✨
足腰を強化するスクワットと腕の筋肉を強化する腕立て伏せについてそれぞれポイントをまとめてくれました！基本的なトレーニングでも間違ったフォームで行うと怪我につながります。
バトン部では日頃からポイントを意識してトレーニングをしています。
力強くダイナミックな演技をするためにはトレーニングが必要です。毎日コツコツ積み重ねて、クラブ活動が再開して時にプラスになるように頑張ります！！

次回はバトン歴5年目の部長が考案したトレーニングメニューを紹介します！

ごきげんよう。書道部です。

オンライン授業の続く中、書道部もオンラインミーティングを行いどんな作品を作ろうか
と考えています。少しずつ登校も出来る様になり、書道用具も持ち帰れました。

新入生歓迎式も行われましたね。
改めて 新入生の皆さん、

ご入学　おめでとうございます！

今回は私達、高校２年生・３年生から新入生へのメッセージを送ります。

書道部では、高い目標を持ってそれぞれが作品制作に取り組むと同時に、パフォーマンスにも力を入れています。
書道パフォーマンスでは一人一人の個性を活かしながらも、迫力ある作品を描き上げるため、みんなの心を一つにして練習に励みます。
最後まで全力でやり遂げることの楽しさと達成感を味わう事が出来るのは、瀧野川女子学園のクラブ活動だからこそ、ではないかと思います。
私達と一緒に学園生活を充実したものにしませんか。
大変なこともありますが、卒業の時には一つの充実した思い出として残るはずです。
書道が好きな方はもちろん、パフォーマンスに興味のある方は是非。

1．2年生によるパフォーマンス(昨年）

一貫5年生によるパフォーマンス(昨年）

作品を書きたい方も。
未経験の方、迷っている方、経験が無くても大丈夫ですよ！
体験に…（いつかなぁ）是非来て下さい。

行書軸作品

仮名・俳句軸作品
行く秋をしぐれかけたり法隆寺

隷書軸作品

漢字仮名交じり作品

みなさんに会えるのを部員一同、楽しみにしています。
それまで健康に注意して、コロナを乗り切りましょう。　では、ごきげんよう！