12月に入り、本校のある上野原はかなり寒くなってきました。冬になり寒くなると多くの部活動はオフシーズンですが、いよいよシーズンになったのがスキー部です。スキー部では11月より雪上練習をしています。本日はその練習についてスキー部コーチの橋本先生が報告をしてくださいましたので、ご紹介します。
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橋本拓の熱き雪上 雪上練習開始
11月に4週続けて軽井沢プリンススキー場で雪上合宿を行った。この時期には各地のスキー場にはまだ雪がなく、人工降雪機で造られた狭いコースを滑ることにはなるが、1日でも多く雪の上を滑るということが大切なので、とても有意義な合宿になった。 軽井沢プリンススキー場では、早朝５時より各チーム貸切りで、7時半までの2時間、一般営業前に滑ることができる。多くのレーサーが集まり、それぞれのコーチの指示のもと、練習を行う。 長野・新潟・山形などの強豪校の姿もあった。また関東周辺では、埼玉・群馬・栃木・東京・神奈川など関東大会に出場するチームも多く来ていた。 このような環境の中で練習を行うことで、目標とする選手たちの滑りを見ながら、自分の滑りも改善することができる。またモチベーションも高くなり、非常に効果のある合宿である。 チームとしては、早朝の時間帯では、スピードに乗った中での様々な動作確認を中心に。日中の時間帯、混雑している場面では、低速での基本練習・ポジション修正をメインに練習を進めた。 練習はビデオを撮影し、夜のミーティングにて説明しながら自分の映像やチームメイトの映像をチェックする。また、それと同時に日中に行っている練習の説明を改めて行い、理解を深め、翌日につなげるよう、各自スキーノートなどにまとめていた。 また今回は、自炊生活であったため、週替わりで当番を決め、夕食の準備を行った。お米の芯が少し残ったり、カレーがハヤシライスになったりと、ちょっとしたハプニングはあったが、美味しく食べることができた。 これも素晴らしい経験になったことと思う。 現在、成績処理の期間を利用して雪上合宿を行っている。昨日は午後に雨が降るなど、少し天候が心配だが、昨年のような雪不足に悩まされることなく、練習ができればと部員一同願っている。なお、今回の合宿の様子も後日紹介させて頂きたい。 スキー部 コーチ 橋本 拓 |
スキー部のシーズンがいよいよ始まりました。1月の10日から県総体が行われ、関東大会、全国大会の出場権が争われます。これからもしっかりと雪上練習をして1人でも多く上位大会に出場してほしいものです。頑張れ、日大明誠スキー部！
