梅雨入りして間もないですが、気温が２０℃を超え、じめじめと汗ばむ陽気になる日も増えてきました。

気象庁が“３０年に１度の異常気象”と認定した昨年の猛暑が思い起こされます。

例年に引き続き、節電が求められる今夏、気温はどうなるのか例年にも増して気になりますね。

気象庁によれば「今夏（６～８月）は、全国的に平年並みの気温か、暑夏日になる可能性が高いと考えられます。

関東甲信地方では、平年より気温が高くなる確率が５０％（低くなる確率：２０％／平年並みの確率：３０％）。」だそうです。

そこで先日、高校のスポーツクラス（１～３年）と中高の部活動に所属している部員を対象に

「熱中症予防のための身体づくりと栄養学」を実施いたしました。

それ程の猛暑は想定されてはいないようですが、まだまだ成長過程の生徒たち。

しっかりとした熱中症の予防知識や夏バテしない身体を作る生活習慣を身につけているでしょうか。

大塚製薬株式会社の陶山様をお招きし、公演して頂きました。

熱疲労や熱痙攣（けいれん）、熱失神と生命に関る症状を引き起こす熱中症ですが、

意外と知らない事実がたくさんありました。

「朝食を摂らないとなりやすい」、「部活動別水分減少度合い」、

「体重の３％の水分が失われると運動能力や体温調節能力が低下する」ことや、

「毎朝起床時に体重を計ると疲労の回復状態や体調のチェックでき、

運動前後に体重を計ると運動中に汗などで失われた水分量が求められる」など生徒からは

「へぇ～」という声が連発しました。

ちなみに水分減少度合いが激しい部活動の１位は言われれば納得の「剣道部」（確かに暑そうですよね）、

２位は陸上と屋外の部活が続きました。

今後も夏にかけ、運動部は大会が続いていきます。

しっかりした朝食、十分な睡眠をとり、まずは熱中症になりにくい身体をつくることが大事ですね。

先日、高校２年生を対象に「命の尊さ講座」が催されました。

心肺蘇生法やＡＥＤの使用方法の講習を受け、実際に処置しました。

実際に傷病者を目の前にしていると考えると、表情にも真剣さが宿ります。

１分間に約１００回のテンポで胸部圧迫を行い、

胸部圧迫３０と人工呼吸２回のセットを絶え間なくひたすら繰り返します。

講習では練習ということで回数を減らしましたが。これが結構きつい。。。

ＡＥＤ（Ａｕｔｏｍａｔｅｄ　Ｅｘｔｅｒｎａｌ　Ｄｅｆｉｂｒｉｌｌａｔｏｒ：自動体外式除細動器）とはその名の通り、

心臓の細かな動きを（心停止の原因となる重度不整脈）を電気ショックにより取り除き、

心臓が本来持っているリズムに回復させる装置です。

講義いただいた講師の方によると不規則な心臓の細かな動きを電気ショックにより一旦止め、

リセット状態にするのだそうです。

心臓を停止させるなんて何だか怖い気がしますが、操作は至って簡単。

音声で使用方法を指示してくれます。

１,２００Ｖ～２，０００Ｖ（ボルト）程度の電圧の電流が流れるそうですが、

高性能の心電図自動解析装置を内蔵していて、

除細動が必要な不整脈でないと判断された場合は電流は流れない安全な設計です。

（健康な人に電極パッドを貼っても電流は流れません）

実際に一般人がＡＥＤで傷病者の命を救ったという事例もでているそうです。

応急手当を開始する数分、数秒が生存率を大きく左右します。

もし、救急現場に居合わせた際には、迅速にためらわず、そして勇気を持って行動したいですね。

６月１日（金）中央区の浜町公園内にある総合体育センターにて体育祭が催されました。

紅白に分かれての熱い戦いがくりひろげられました。各学年の様子をご覧ください。

【中学】

【高１】
ｖ

【高２】

【高３】

【応援団】

【バドミントン部】関東高等学校バドミントン選手権大会

６月１日（金）～３日（日）に千葉ポートアリーナにて

関東高等学校バドミントン選手権大会が行われ、以下の結果となりました。

２回戦　　　日本橋女学館高等学校　　２－１　　本庄第一高等学校（埼玉県）

３回戦　　　日本橋女学館高等学校　　２－１　　甲斐清和高等学校（山梨県）

準々決勝　日本橋女学館高等学校　　１－２　　西武台千葉高等学校（千葉県）

最終結果　女子団体　ベスト８

関係各位の皆様、いつもご支援・ご協力頂き有難うございます。今後とも宜しくお願い致します。

【陸上競技部】第２８回東京リレーカーニバル

６月３日（日）に江東区夢の島競技場にて第２８回東京リレーカーニバルが行われ、

以下の結果となりました。

４×４００ｍリレー決勝

決勝１位４:１３.８５ 〔予選４:１０.８６〕予選１位通過
日本橋女学館高Ａ
(１走)田代 三佳　
(２走)吉澤 伶　　
(３走)川崎 衣澄　
(４走)齋藤 杏里彩

決勝７位　 ４:３６.６８ 〔予選４:３１.５４〕予選８位通過
日本橋女学館高Ｂ
(１走)山田 彩可
(２走)高木 美佑
(３走)吉本 真友
(４走)辻本 あかね

最終結果　　Ａチーム　優勝　　Ｂチーム　第７位

関係各位の皆様、いつもご支援・ご協力頂き有難うございます。今後とも宜しくお願い致します。

写真は陸上競技部のＡチーム優勝写真です。

６月９日（土）に今年度第２回目の学校説明会を行います。

テーマは「在校生インタビュー」。

入学して約２ヶ月が経ち、新入生もそろそろ本校に慣れてきた頃です。

そんな新入生に「私が女学館を選んだ理由」 、「日本橋の〇〇が好き」など、

パネルディスカッション形式で本校の在校生の生の声をお届けいたします。

教職員一同皆様方のご来校を心よりお待ちいたしております。

日時：６月９日（土）　　１４：００～　（受付開始１３：３０～）

対象：小学生・保護者

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生徒たちは、各学年に進級して、初めての定期テストが終了し、

今は６月１日（金）に行われる体育祭の練習にまっしぐらです。

今朝も、応援団の応援練習の声が響いていました。

さて、お伝えするのが遅くなりましたが、先日、世紀の天体ショー「金環日食」が起こりました。

首都圏で観測することが出来るのは１７３年ぶりとのことでしたので、

私たちがこんなに身近で見ることができるのも一生に一度きりの経験になるかもしれません。

そんな当日朝、生徒たちは日食の時間に合わせて早めに登校。

学校の前で日食グラスを装着し、皆で観察をしました。

空に現れた幻想的なリングに、生徒たちは感動しきりでした。

と、いつの間にか生徒たちの間に混じって校長先生の姿も！？

天体の織りなす美しくもダイナミックな現象に、皆で時を忘れて見入ったひと時でした。

【バドミントン部】　東京都高等学校総合体育大会兼全国高等学校総合体育大会東京都予選大会（個人）

５月１３日（日）に狛江高等学校にて東京都高等学校総合体育大会兼全国高等学校総合体育大会東京都予選（個人）が行われ、

以下の結果となりました。

準決勝　　　　　　　　池田佳奈美　　 ２－０　 仲井由希乃

決勝　　　　　　　　　 仲井由希乃　　 ２－０　　　関東第一高等学校

３位決定戦　　　　　 池田佳奈美　　 ２－１　　　関東第一高等学校

第２代表決定戦　 　池田佳奈美　　０－２　　 　関東第一高等学校

最終結果　　　　　　 仲井由希乃　　　優勝　　　池田佳奈美　　　第３位

この結果により、仲井由希乃が８月１日より福井県で行われる全国高等学校総合体育大会への出場が決定しました。

写真は優勝したときのものです。